El Noble Óctuple Camino – Concentración Correcta

El Esfuerzo y la Atención Correctas se dirigen al octavo factor del camino, la Concentración Correcta. Esto se define como un enfoque saludable de la mente, una unificación positiva de ésta. Para desarrollar concentración, generalmente empezamos con un objeto único y tratamos de fijar la mente en él, de modo que nos mantenemos ahí sin perturbarnos. Usamos el Esfuerzo Correcto para mantener a la mente enfocada en el objeto, la Atención Correcta para ser consciente de los estorbos de la concentración, luego usamos el esfuerzo para eliminar esos obstáculos y fortalecer la concentración. Con práctica repetida, la mente se vuelve gradualmente quieta y tranquila.

Con más práctica podemos desarrollar estados profundos de absorción, llamados “Jhanas”.

La mente quieta – La Entrada a la Sabiduría

Cuando la mente está quieta, sirve como el medio para desarrollar el entendimiento. Al haber desarrollado Concentración Correcta, cuando la mente se ha vuelto una herramienta poderosa, la dirigimos a los cuatro fundamentos de la Atención: la contemplación del cuerpo, los sentimientos, los estados de la mente y los objetos mentales.

Luego, mientras la mente examina el flujo de eventos en el proceso de la mente y el cuerpo, mientras se alinea con el flujo a cada momento, poco a poco ocurre el afloramiento del entendimiento, el entendimiento se desarrolla, madura, profundiza y se vuelve sabiduría, la sabiduría liberadora que ve las Cuatro Nobles Verdades.

A su pico de desarrollo, la visión de las Cuatro Nobles Verdades se vuelve directa e inmediata, trayendo la destrucción de las corrupciones, la purificación de la mente y la liberación de los grilletes.

Tal como sugiere el nombre, el Noble Óctuple Camino consta de ocho factores. Estos necesitan ser seguidos simultáneamente y no en secuencia. Todos realizan distintas funciones contribuyendo a su modo único a alcanzar el fin del sufrimiento.

*Traducido de: http://www.beyondthenet.net/dhamma/rightConc.htm